Meridián je jedno z označení akupunkturní dráhy. Můžeme si jej představit jako jedno z vláken na pavučině. Na tomto vlákně pak sedí kapky rosy a to jsou akupunkturní body. Lidské tělo je pak stejně jako pavučina protkáno těmito vlákny. Každý meridián má svůj počáteční a koncový bod. Máme meridiány takzvaných řádných a mimořádných drah. Každý orgán má svou dráhu. Akupunkturní dráhy jsou ve většině případů párové. To znamená, že například dráha plic vede na levé i pravé ruce. 

Akupunkturní bod je přesně dané místo na těle. Takový bod najdeme buď přímo na meridiánu určitého orgánu nebo to může být tzv.extrabod, který leží mimo základní dráhy. Akupunkturní body mají další členění a můžeme se setkat s různými označeními bodů – body sběrné, poplašné, body pěti přehrad atd.

Akupunktura je léčebný, terapeutický nástroj tradiční čínské medicíny. Při akupunktuře se aplikují do těla jehličky, které mají za úkol ovlivňovat tok energie v daném místě, dráze nebo orgánu. Pomáhají jednak doplňovat – posilovat tělo nebo naopak upravovat stavy nedostatku či rozrušovat stagnace a bolestivé blokády. 

Ke stimulaci akupunkturních bodů máme širokou paletu nástrojů. Na akupunkturní body samotné nebo celé dráhy můžeme mimo použití jehliček působit například Tuina masáží, moxou, baňkami, guashou, akupresurou. Každá tato metoda má svou specifickou přidanou hodnotu a indikaci, kdy ji využít.

Délka trvání akupunktury závisí na konkrétním provedení, resp. na tom, jaký cíl terapií sledujeme. Obvykle se jehličky provádějí buď jednostranně nebo oboustranně a doba trvání jednoho ošetření je zhruba 20 min. Existují také akupunkturní techniky, které jsou výrazně kratší nebo naopak delší. Vždy závisí na konkrétním posouzení stavu a situace konkrétního člověka.

Akupunkturu můžeme použít jak pro chronické stavy, tak jako prevenci a způsob péče o dlouhodobé zdraví. Prakticky můžeme doporučit akupunkturu pro bolestivé stavy – například migrény, problémy pohybového aparátu, menstruační bolesti. Také pro stavy vyčerpání – únavy fyzické i psychické. Problémy s trávením nebo plodností. Obecně řečeno akupunktura pomáhá harmonizovat tělo a jeho orgány a napomáhá navracet se ke zdraví.

Aplikace akupunkturních jehliček se dá využít jako metoda, která tělo vyživuje – u stavů nedostatku nebo drenuje – u stavů nadbytku. 

Akupunktura umí řešit jak problémy fyzického těla, tak psychiku.

Díky vytvoření podtlaku můžeme baňkami působit jak na kůži, lymfatický potažmo imunitní systém. Čínskou terminologií řečeno pracujeme při baňkování s koloběhem Qi, krve, ovlivňujeme Wei Qi, rozrušujeme stagnace a blokády (bolestivé stavy). Dále pomocí baněk dokážeme z těla vylučovat patogeny a regulovat jednotlivé meridiány a orgány. Dle techniky provedení se odvíjí způsob působení na lidské tělo – tonizující či disperzní účinky baněk. 

Jak již bylo zmíněno použití baněk má široký záběr. Baňkování jako účinnou techniku můžeme zvolit u případů, kdy potřebujeme řešit bolestivé stavy (pohybový aparát, bolesti hlavy). Chceme stimulovat krevní oběh a fungování lymfatického či imunitního systému.  Potřebujeme podpořit dýchací systém nebo problémy s trávením a vylučováním (například zácpy). Dále u psychosomatických problémů. Své místo mají baňky také v ošetření kosmetickém – pomoc při boji s celulitidou ale i jako podpora při hubnoucích programech.

Baňky ovlivňují krevní oběh (díky působení nízkého tlaku na pokožku) dochází k zvyšování průtoku krve v žilách a tepnách. Napomáhá tak k lepšímu prokrvování a vyživování jednotlivých částí těla.

Baňkování také aktivuje činnost lymfatického systému a procesu vylučování toxických látek z organismu. Tonizuje pokožku a napomáhá k vylučování externích patogenů z těla. 

V klasických textech se říká: “Nic nepohne Qi a krví rychleji než baňkování”.

Po ošetření baňkami se mohou na kůži objevovat různě veliké a barevné “fleky”. Intenzita zbarvení kůže je odvislá od síly a intenzity ošetření. To znamená, jak velký podtlak byl na kůži vytvořen a jak dlouho ošetření trvalo. Také je důležité sledovat cíl, který byl stanoven na začátku baňkování. Při některých metodách aplikace baněk může tedy docházet k výraznému zabarvení kůže ve škále červená až černá. Tyto skvrny také vypovídají o tom, jak velká blokáda je v daném místě. Skvrny samovolně z kůže mizí v řádech dnů či týdne – dle intenzity zbarvení. Barevné změny na kůži jsou především u použití baněk, kdy silně dispergujeme patogen z těla či výrazně rozrušujeme lokální blokádu. U pohyblivých baněk s tonizačním záměrem použití tyto skvrny zpravidla nevznikají.

Pozitivních účinků hub využívá čínská medicína ve fytoterapii. Vitální houby jsou běžnou součástí bylinných směsí a receptur. Mezi nejznámější z nich patří Reishi – lesklokorka, Cordyceps – housenice. Možnost užití hub je široké. Hodí se v případech, kdy chceme stimulovat činnost imunitního systému. Potřebujeme pomoci napravit cirkulaci tekutin v organismu. Či podpořit vitalitu a energii atd. Houby je dobré užívat 2 až 3 měsíce. 5 dní v týdnu a dva dny nechat pauzu. Pro lepší využitelnost hub je dobré přidávat k nim vitamin C. 

Na našem trhu můžeme najít širokou nabídku produktů z hub. Ve své praxi se mi ověřily poctivé výrobky od české společnosti MycoMedica a YaoMedica.